lunes, 22 de agosto de 2011

Autoestima y asertividad. Esta última, bonita palabra.

¿Cómo podemos detectar un bajón en nuestra autoestima? Hay varios "síntomas", solo mencionaré algunos:
- Cuando criticamos exageradamente a los demás
- Cuando nos sentimos culpables y desdichados por pequeńos errores
- Cuando necesitamos la aprobación de los otros para valorarnos
- Cuando nos autocriticamos con dureza
- Cuando nos sentimos bloqueados e incapaces de evitar la pasividad
- Cuando nos sentimos superiores a los demás con beligerancia (¡el narcicismo reduce la autoestima, es su antítesis!)


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